６７kg

　２２年前まではヘビースモーカーだった。娘が生まれてからは、家では吸わないよう心がけていたが、その反動で会社へ行くとパカパカ吸った。記事に見出しをつける仕事は非常に神経を使うので、吸わないとアイデアが浮かばないような気がしていた。当時はチェーンスモーカーで、最盛時？はマイルドセブン（古い！）を１日４箱も吸っていた。
　１９８４年の１月に母と妻子の４人でオーストラリアに旅したことは前に書いたが、その１週間ほどの旅行の間は１本も煙草を吸わなかった。当時、禁煙中だった先輩記者に、「休暇中１本も吸わなかった」と話したら、「ほならやめられるやないか、煙草なんかやめてしまえ」とハッパをかけられた。「煙草がないと見出しがつかない」と反論したが、「吸ってもロクな見出しついてないやないか」とからかわれ「なるほど」と納得、禁煙することにした。最初の１年半ほどは禁断症状で、やたら水を飲んだし、特に酒の席が苦しかった。しかし何とか耐えて、以来１本も吸っていない。先輩は程なく喫煙を再開したが…。
　ただ問題は体重である。吸っていた時代は、５４〜５６kgだったのが、やめた途端に８kg増えた。煙草で抑えられていた食欲が出て、モリモリ食べるし、口寂しさの間食も増えるから、着るものが次々小さくなった。その後も正月ごとに少しずつ太り、市長就任後しばらくして計測したら７０kg近くあった。これは大変と危機感を強め、体重管理のために�@毎朝体重計に乗る�A朝は生野菜と果物とコーヒー、ジュースに卵１つかウインナ１本だけ�B昼は愛妻弁当（ご飯半膳、生野菜たくさん、なるべく低カロリーのおかず）�C夜の会合では揚げ物とご飯物には手をつけない�D間食はしない、をこの３年余り守ってきた。
　どうしても酒の席が多いので大幅減量とはいかないが、自ら危険ラインと決めた６７kg以下で何とか推移しており、2月は６５kg台の日が１８日もあった。妻のおかげである。

(表上)
今年１〜２月の毎朝の体重推移表

（グラフ左）
昨年５月以後の月ごとの体重推移（最高、平均、最低）